2019.11.04 18:53
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제가 쓸 후기는 서서권역의 신체건강 프로그램 중 다양한 어슬렁 산책! 건강해지는 시간! 입니다!

저는 청년수당 1차 참여자이고 평소 청년활동지원센터 홈페이지를 많이 둘러보는 편인데 양천구 서서권역에 좋은 프로그램이 많더라고요.

ㆍ먼저 양천구 무중력지대 공간에서 필라테스 강사님과 1시간씩 운동 했던 것도 좋았고

ㆍ서서울 숲에 가서 큰 공원을 둘러보며 바람 쐬던 것도 정말 좋았어요.

마침 날씨가 좋아서 예쁘게 사진도 찍고 할리갈리도 신나게 했던게 생각나네요^^

공원에 비치되어있는 운동기구로 운동한 것도 재미있었습니다.

ㆍ마포 체력인증센터에 방문해서 멀리뛰기나 윗몸일으키기, 오래달리기 등 나의 현재 몸상태와 체력을 알아볼 수 있었고

전문가에게 운동 처방까지 받을 수 있는 시간도 유익했어요.

ㆍ북한산 족두리봉까지 2시간 반 코스를 매니저랑 수당참여자들~ 신기하게도 작년 기참여자랑 2차 참여자가 다 있었는데 함께 간식을 나눠먹으며 등산을 한 뒤, 맛있는 점심식사하는 것도 즐거웠습니다.

첨부한 사진이 족두리봉 정상에 올라가서 찍은 사진이에요

진짜 높지 않나요?

생각과 달리 바위가 많아서 놀랐지만 매니저님이 도와줘서 잘 등산할 수 있었어요

저희가 10월 중순에 북한산갈 땐 단풍을 못 봤는데

아쉬워하는 저희를 위해 한 번 더 북한산 가는 어슬렁산책을 기획해준 동네매니저분들...

멋지다고 생각했어요~^^

체력검사도 하고 산도 가고, 이후엔 뭐하고싶냐고 묻는 매니저분들은 저희를 많이 배려해주고 일을 열심히한다고 느끼게끔 해줬네요^^

양천구 서서권역은 매니저 수도 많은 만큼 다양한 프로그램도 있고 좋다고 생각하고 있습니다 많이들 참여해보시길 권합니다^^